Welke schoenen voor pijnlijke voeten?
Goede schoenen zijn belangrijk voor het behouden van gezonde voeten. Veel mensen hebben last van voetklachten, enkelklachten of vermoeide voeten. Wil je hier geen last van hebben? Dan zijn goede schoenen essentieel. Maar waar voldoen goede schoenen eigenlijk aan?
Waar moeten goede schoenen aan voldoen?
Goede schoenen kunnen ervoor zorgen dat pijnlijke voeten worden verholpen of zelfs worden voorkomen. Het is belangrijk dat de schoenen zijn voorzien van goede zolen. De zolen moeten zorgen voor een goede demping. Het is ook handig dat de schoen is voorzien van een uitneembaar voetbed, hierdoor kun je je eigen zolen in de schoen doen. In de schoen moet ook voldoende beweegruimte zitten voor de voet. Het is daarnaast ook erg belangrijk dat de schoenen de juiste pasvorm hebben. Kies niet te snel voor een schoen maar neem de tijd om te zorgen dat de schoen perfect om je voet past. Kijk ook of de schoen is voorzien van een stevig hielcontour. De schoen moet bij de hiel hoog genoeg zijn, zodat je er niet uit glipt. Een vetersluiting die de wreef goed omsluit heeft de voorkeur. Een schoen met vetersluiting zorgt voor meer stabiliteit. Klittenband kan een alternatief zijn.
Comfortschoenen
Comfortschoenen zijn de perfecte schoenen voor wanneer u last hebt van pijnlijke voeten. Ze helpen bij je pijnlijke voeten en zien er ook nog leuk uit. Comfortschoenen worden steeds meer ontworpen naar de hipste trends. De schoenen zijn zeer geschikt voor dagelijks gebruik omdat ze zorgen dat de voeten goed worden gecorrigeerd en de optimale steun bieden. Comfortschoenen zijn allemaal voorzien van een uitneembaar voetbed waardoor je je eigen (steun)zool in de schoen kan gebruiken. Veel comfortschoenen zijn in verschillende breedtematen te verkrijgen. Schoenen van de merken Durea, Xsensible, Hartjes , Finn Comfort en Waldläufer zijn voorbeelden van comfortschoenen. Neem een kijkje in ons brede assortiment aan comfortschoenen.
Damesschoenen voor pijnlijke voeten
Herenschoenen voor pijnlijke voeten
Schoenentips
We hebben ook nog een paar handige tips voor het kopen van goede schoenen, zo heb je snel minder last van pijnlijke voeten. Zit de schoen niet lekker? Koop hem dan niet. Een goede schoen hoeft niet ingelopen te worden en zit onmiddellijk lekker.
Als je nieuwe schoenen wil kopen doe dit dan in de middag. In de namiddag zijn je voeten namelijk iets dikker. Koop daarom je schoenen aan het eind van de dag, dan passen de schoenen altijd. Als je veel last hebt van pijnlijke voeten is het verstandig om een afspraak te maken bij de podotherapeut. Het hebben van pijnlijke voeten gaat niet altijd na het kopen van goede schoenen over. Onze voetzorg kijkt naar waar de pijn vandaan komt, wanneer deze is ontstaan en hoe dit verholpen kan worden.
Advies nodig bij pijnlijke voeten?
Plan dan een afspraak in bij onze winkel in Exloo. Schutrups staat al decennia bekend als echte speciaalzaak. Met een divers schoenenaanbod in verschillende breedtematen voor dames, heren, kinderen, wandelaars en hardlopers, hebben wij voor bijna iedereen een passende oplossing.
10 meest gestelde vragen over voetproblemen en -verzorging
Een pedicure is iemand die zich bezighoudt met de verzorging van de voeten en nagels, terwijl een medisch pedicure zich richt op de behandeling van voetproblemen en aandoeningen, zoals diabetes, reuma en ingegroeide teennagels. Een medisch pedicure heeft dan ook een uitgebreide opleiding gevolgd en kan indien nodig doorverwijzen naar een huisarts of specialist.
Een voetreflexmassage is een massage van de voeten waarbij er druk wordt uitgeoefend op specifieke punten die corresponderen met organen en lichaamsdelen. Het kan helpen bij het verminderen van stress, het stimuleren van de bloedcirculatie, het verlichten van pijn en het bevorderen van de algehele gezondheid.
Voor mensen met voetproblemen zijn goede schoenen essentieel. Het is belangrijk om schoenen te dragen die goed passen, voldoende ondersteuning bieden en niet knellen. Voor mensen met platvoeten kunnen schoenen met een stevige voetboog ondersteuning helpen, terwijl mensen met hielspoor baat kunnen hebben bij schoenen met een zachte hak. Het is aan te raden om schoenen te kopen bij een speciaalzaak waar deskundig advies kan worden gegeven.
Een platvoet is een afwijking waarbij de voetboog is doorgezakt. Symptomen zijn vermoeidheid en pijn in de voeten, en soms ook in de enkels, knieën of rug. Behandeling kan bestaan uit het dragen van steunzolen of speciale schoenen en oefeningen om de spieren in de voeten te versterken.
Een likdoorn (ook wel eeltplek genoemd) is een verdikking van de huid die ontstaat door langdurige druk of wrijving. Je kunt een likdoorn behandelen door een voetenbad te nemen en vervolgens met een puimsteen of vijl de eeltplek weg te schuren. Je kunt ook een likdoornpleister gebruiken die de druk op de plek vermindert.
Om je voeten goed te verzorgen is het belangrijk om dagelijks je voeten te wassen en droog te maken, goed passende schoenen te dragen en te zorgen voor voldoende ventilatie in je schoenen. Het is ook aan te raden om regelmatig te scrubben en te hydrateren met een vochtinbrengende crème. Daarnaast is het belangrijk om je nagels regelmatig te knippen en eventuele eeltplekken te behandelen.
Voetschimmel ontstaat door een schimmelinfectie op de huid van de voeten. De oorzaken kunnen zijn: het dragen van schoenen en sokken die niet goed ventileren, het veelvuldig dragen van vochtige sokken, of het gebruik van openbare douches of zwembaden. Om voetschimmel te voorkomen is het belangrijk om je voeten goed droog te houden, droge sokken te dragen en te zorgen voor voldoende ventilatie in je schoenen.
Een hallux valgus is een scheefgroeiende grote teen, waardoor er een bult ontstaat aan de zijkant van de voet. Symptomen zijn pijn, zwelling en roodheid. Behandeling kan variëren van het dragen van speciale schoenen tot een operatie.
Hielspoor is een aandoening waarbij er een verkalking is ontstaan onderaan het hielbeen, wat kan leiden tot pijn. Symptomen zijn een scherpe pijn onder de hiel, vooral bij het opstaan of lopen. Hielspoor kan worden behandeld door het dragen van goede schoenen, het vermijden van langdurig staan, rekoefeningen te doen en eventueel fysiotherapie.
Een ingegroeide teennagel ontstaat wanneer de rand van de nagel in de huid groeit. Dit kan pijnlijk zijn en ontstekingen veroorzaken. Je kunt de nagel laten groeien door geen strakke schoenen te dragen of de nagel voorzichtig te knippen. Als de nagel echter te diep in de huid is gegroeid, is een bezoek aan de pedicure of huisarts aan te raden.
