10 meest gestelde vragen over voetproblemen en -verzorging
Een platvoet is een afwijking waarbij de voetboog is doorgezakt. Symptomen zijn vermoeidheid en pijn in de voeten, en soms ook in de enkels, knieën of rug. Behandeling kan bestaan uit het dragen van steunzolen of speciale schoenen en oefeningen om de spieren in de voeten te versterken.
Voor mensen met voetproblemen zijn goede schoenen essentieel. Het is belangrijk om schoenen te dragen die goed passen, voldoende ondersteuning bieden en niet knellen. Voor mensen met platvoeten kunnen schoenen met een stevige voetboog ondersteuning helpen, terwijl mensen met hielspoor baat kunnen hebben bij schoenen met een zachte hak. Het is aan te raden om schoenen te kopen bij een speciaalzaak waar deskundig advies kan worden gegeven.
Een ingegroeide teennagel ontstaat wanneer de rand van de nagel in de huid groeit. Dit kan pijnlijk zijn en ontstekingen veroorzaken. Je kunt de nagel laten groeien door geen strakke schoenen te dragen of de nagel voorzichtig te knippen. Als de nagel echter te diep in de huid is gegroeid, is een bezoek aan de pedicure of huisarts aan te raden.
Hielspoor is een aandoening waarbij er een verkalking is ontstaan onderaan het hielbeen, wat kan leiden tot pijn. Symptomen zijn een scherpe pijn onder de hiel, vooral bij het opstaan of lopen. Hielspoor kan worden behandeld door het dragen van goede schoenen, het vermijden van langdurig staan, rekoefeningen te doen en eventueel fysiotherapie.
Voetschimmel ontstaat door een schimmelinfectie op de huid van de voeten. De oorzaken kunnen zijn: het dragen van schoenen en sokken die niet goed ventileren, het veelvuldig dragen van vochtige sokken, of het gebruik van openbare douches of zwembaden. Om voetschimmel te voorkomen is het belangrijk om je voeten goed droog te houden, droge sokken te dragen en te zorgen voor voldoende ventilatie in je schoenen.
Een likdoorn (ook wel eeltplek genoemd) is een verdikking van de huid die ontstaat door langdurige druk of wrijving. Je kunt een likdoorn behandelen door een voetenbad te nemen en vervolgens met een puimsteen of vijl de eeltplek weg te schuren. Je kunt ook een likdoornpleister gebruiken die de druk op de plek vermindert.
Een hallux valgus is een scheefgroeiende grote teen, waardoor er een bult ontstaat aan de zijkant van de voet. Symptomen zijn pijn, zwelling en roodheid. Behandeling kan variëren van het dragen van speciale schoenen tot een operatie.
Een pedicure is iemand die zich bezighoudt met de verzorging van de voeten en nagels, terwijl een medisch pedicure zich richt op de behandeling van voetproblemen en aandoeningen, zoals diabetes, reuma en ingegroeide teennagels. Een medisch pedicure heeft dan ook een uitgebreide opleiding gevolgd en kan indien nodig doorverwijzen naar een huisarts of specialist.
Om je voeten goed te verzorgen is het belangrijk om dagelijks je voeten te wassen en droog te maken, goed passende schoenen te dragen en te zorgen voor voldoende ventilatie in je schoenen. Het is ook aan te raden om regelmatig te scrubben en te hydrateren met een vochtinbrengende crème. Daarnaast is het belangrijk om je nagels regelmatig te knippen en eventuele eeltplekken te behandelen.
Een voetreflexmassage is een massage van de voeten waarbij er druk wordt uitgeoefend op specifieke punten die corresponderen met organen en lichaamsdelen. Het kan helpen bij het verminderen van stress, het stimuleren van de bloedcirculatie, het verlichten van pijn en het bevorderen van de algehele gezondheid.
Bunionette
Draag schoenen met een bredere voorvoet en gebruik inlegzolen of kussentjes om de druk op de bunionette te verlichten.
Ja, veel mensen vinden verlichting met aanpassingen in hun schoenkeuze en het gebruik van orthopedische hulpmiddelen.
Dit kan liggen aan meerdere dingen, zoals erfelijkheid, overpronatie (naar binnen lopen), verkeerde schoenen, een blessure of overbelasting.
Evenementen
Wintertenen
Draag warme, ademende sokken en schoenen, en zorg ervoor dat je voeten droog blijven. Vermijd langdurige blootstelling aan koude omstandigheden.
Ja, in veel gevallen genezen wintertenen vanzelf als je de blootstelling aan kou vermindert en de juiste verzorging toepast.
Als de symptomen ernstig zijn, niet verbeteren met thuisbehandelingen, of als je blaren of open wonden hebt, is het raadzaam om een specialist te raadplegen.
Steunzolen
Het dragen van steunzolen kan nuttig zijn als je voetproblemen hebt, zoals platvoeten, holvoeten, een afwijkende stand van de voet, overpronatie of supinatie. Ook kunnen steunzolen helpen bij klachten die ontstaan door overbelasting, zoals hielspoor, peesplaatontsteking of knie- en rugklachten. Als je voetklachten hebt, is het verstandig om een podotherapeut te raadplegen. Deze specialist kan bepalen of steunzolen voor jou geschikt zijn en zo ja, welke steunzolen het beste bij jouw voetprobleem passen. Wil je weten of steunzolen jou kunnen helpen? Plan dan een afspraak in bij onze voetzorg!
Hoe lang steunzolen meegaan, hangt af van verschillende factoren. Gemiddeld gaan steunzolen tussen de 1 en 2 jaar mee. Dit is echter afhankelijk van hoe vaak je de steunzolen draagt en de intensiteit van het gebruik. Als je steunzolen dagelijks draagt, gaan ze over het algemeen minder lang mee dan wanneer je ze alleen tijdens het sporten of bij specifieke activiteiten gebruikt. Daarnaast kan de slijtage ook verschillen per type activiteit. Zo hebben steunzolen die tijdens het sporten worden gedragen over het algemeen meer te verduren dan steunzolen die alleen tijdens dagelijkse bezigheden worden gebruikt. Het is verstandig om regelmatig je steunzolen te laten controleren door een van onze podotherapeuten. Deze specialist kan bepalen of de steunzolen nog voldoende ondersteuning bieden en of ze eventueel aan vervanging toe zijn. Zo voorkom je dat je te lang doorloopt met versleten steunzolen, wat kan leiden tot nieuwe klachten of problemen.
Als je zorgverzekering de kosten van je steunzolen dekt, dan hangt het af van je specifieke zorgverzekering wanneer je weer recht hebt op nieuwe steunzolen. Over het algemeen kun je gemiddeld eens per jaar of eens per 18 maanden een vergoeding krijgen voor nieuwe steunzolen. Het is daarom belangrijk om je zorgpolis goed te controleren om te zien welke vergoedingen er beschikbaar zijn voor steunzolen en hoe vaak je recht hebt op nieuwe steunzolen.
Schutrups maakt speciale steunzolen die ontworpen zijn voor sporten. Het dragen van deze steunzolen kan bijdragen aan een betere sportprestatie en het voorkomen van blessures. Overleg altijd met je podotherapeut over welke steunzolen geschikt zijn voor jouw sportactiviteiten en welke schoenen hier het beste bij passen. Zo kun je met de juiste steunzolen en schoenen op een verantwoorde manier sporten en genieten van de voordelen van extra ondersteuning en comfort.
In de meeste schoenen die wij verkopen is de binnenzool uitneembaar. Als de binnenzool uitneembaar is dan is het niet nodig om de schoen aan te passen voor het dragen van steunzolen. Je kunt dan gewoon de binnenzool uit de schoen halen en deze vervangen met je steunzool.
Ischias
Oorzaken van ischias zijn een slechte houding, spier- en gewrichtsproblemen en een verzwakt immuunsysteem. Ook stress en ouderdom kunnen bijdragen.
De symptomen van ischias zijn pijn in de onderrug die uitstraalt naar de bil en het been, tintelingen, gevoelloosheid en zwakte in het been. De pijn kan scherp of brandend zijn en verergert vaak bij zitten of bewegen.
Ischias kan behandeld worden door rust, fysiotherapie, pijnstillers en het verbeteren van je houding. Soms helpen steunzolen of een aangepaste werkplek. Raadpleeg een arts of podoloog voor de beste behandeling.
Ischias veroorzaakt pijn die uitstraalt van de onderrug naar het been, terwijl een hernia pijn geeft in de liesstreek. Ischiaspijn is vaak scherp en brandend, herniapijn is dof en zeurend.
De herstelperiode van ischias varieert, maar de meeste mensen herstellen binnen enkele weken tot een paar maanden. Het is belangrijk om de oorzaak te behandelen en de zenuw niet te belasten.
Nee, ischias ontstaat door druk op de zenuw. Doordat er te veel druk op de zenuw wordt uitgeoefend wordt deze geïrriteerd en kan deze gaan ontsteken.
De pijn bij Ischias begint in je lage rug, deze pijn straalt uit naar je bil en kan zelfs doorlopen tot in je voet.
OSA
Orthopedische schoenen zijn volledig op maat gemaakte schoenen die jouw klachten verminderen of volledig verhelpen.
Orthopedische schoenen worden op maat gemaakt door eerst een voet- en houdingsonderzoek te doen en een digitale voetscan te maken. Daarna wordt een ‘foliepas’ (plastic pasvorm) gebruikt om de schoen nog aan te passen. Na de goedkeuring gaat de schoen in productie, waar deze met de hand wordt gemaakt. De levertijd is ongeveer 4 weken.
Vanaf het moment dat je (OSA) schoenen in productie gaan, is de levertijd ongeveer 4 weken.
Met een verwijzing van een arts of specialist worden OSB en OSA grotendeels vergoed vanuit de basisverzekering. De eigen bijdrage is €134,00 en geldt alleen als je eigen risico volledig is verbruikt. De vergoeding voor een nieuw paar hangt af van je zorgverzekeringsvoorwaarden; meestal geldt een maximum van twee paar schoenen per 1,5 jaar.
OSA zijn volledig op maat gemaakte schoenen die jouw klachten verminderen of verhelpen. OSB-schoenen zijn gedeeltelijk aangepaste schoenen.
Voetzorg
De hoofdlocatie van onze voetzorg zit in Exloo! We hebben ook nog voetzorg locaties in Assen, Groningen, Meppel, Hoogeveen en Winschoten. Op deze locaties bieden we dezelfde voetzorg als in Exloo.
Een steunzool kost bij ons €295,00. Deze prijs is inclusief onderzoek, afleverconsult en eerste controle naar 3 maanden!
Je kunt een online afspraak maken via www.schutrups.nl/afspraak-maken/
Je kunt je afspraak eenvoudig wijzigen door de Mijn Zorg App te downloaden en gebruiken. In deze app heb je de mogelijkheid om zelf op een rustige manier je afspraak aan te passen.
Een huisbezoek is mogelijk; neem contact op met onze Voetzorg via 0591 - 54 90 93 voor meer informatie over de mogelijkheden.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden voetzorg behandelingen. Check op deze pagina waarvoor jij verzekerd bent: www.schutrups.nl/voetzorg/verzekeringen/
Hallux rigidus
Draag schoenen met een brede neus en gebruik inlegzolen om de druk te verminderen en de pijn te verlichten.
De meest voorkomende oorzaken van hallux rigidus zijn; slijtage van het kraakbeen of breuken in de teen, standsafwijkingen, gewrichtsontstekingen of artrose.
Beperking van de beweging van de grote teen, pijn bij het lopen of bewegen, vooral aan de bovenkant van de grote teen, af en toe zwelling bij de grote teen en het omhoog staan van het kootje van de grote teen.
Meindl
Een Meindl Comfort fit wandelschoen heeft een stevigere grip bij de hiel en meer ruimte in de voorkant van de schoen. De neus van de schoen volgt de natuurlijke vorm van de voet waardoor er meer ruimte bij de tenen is. Hierdoor is de schoen breder dan een regulier Meindl model.
Meindl schoenen vallen normaal, de Comfort Fit schoenen hebben iets meer ruimte bij de tenen en zijn iets breder dan reguliere modellen.
Het beste is om de wandelschoen na gebruik direct schoon te maken: gebruik een harde borstel voor de zolen om zand en modder te verwijderen, en gebruik een zachte borstel voor het leer.
Ja, de Comfort Fit schoenen hebben een ruimere pasvorm dan de standaard varianten.
Hanwag
Hanwag schoenen vallen normaal en je kan gewoon van je eigen maat uitgaan. Als je opzoek bent naar een Hanwag met een brede pasvorm, ga dan voor de Straight Fit Extra (SF). Voor de smallere voet is er de Hanwag Narrow schoen.
Ja, Hanwag heeft hiervoor de "Narrow" lijn ontwikkeld. Deze schoenen hebben een nauwere pasvorm.
Voor de brede voet is er de Hanwag Straight Fit Extra (SF). Deze schoen is ruimer dan een standaard variant.
De Hanwag bunion is een model geschikt voor mensen met een hallux valgus. Op de plek van het teengewricht is de schoen ruimer, wat de druk op de hallux valgus verlicht.
Fat pad syndroom
Draag schoenen met goede demping en overweeg het gebruik van orthopedische inlegzolen. Het is ook nuttig om rust te nemen en activiteiten die de klachten verergeren te vermijden.
Wanneer de vetkussentjes bij fat pad syndroom eenmaal verdwenen zijn, komen ze helaas niet meer terug. Verlichten van de pijn is wel mogelijk door onder andere het dragen van goed gedempte schoenen en inlegzolen die demping bieden.
De duur van de herstelperiode kan variëren, maar de meeste mensen merken binnen enkele weken tot maanden verbetering bij het volgen van de juiste behandeling.
Algemeen
Bij Schutrups werken wij met verschillende breedte maten. De breedte maten die wij in het assortiment hebben zijn: E, F, G, H, K, K+ en M. 1. Wijdte E: voor smalle voeten. 2.Wijdte F: voor een iets bredere voet. Wijdte G: voor gemiddelde voeten. Wijdte H: voor bredere voeten. Wijdte K: voor extra brede voeten. Wijdte K+: voor iets bredere voeten dan een K wijdte. Wijdte M: voor extreem brede voeten.
Voor schoenen waar schade aan zit kun je altijd langskomen bij ons in de winkel, hier kunnen wij kijken wat we voor je kunnen betekenen. Wij nemen contact op met onze schoenmaker, deze gaat (wanneer mogelijk) aan de slag om je schoenen weer te repareren. Wanneer je deze terug ontvangt is afhankelijk van de schade. Wij nemen altijd contact met je op wanneer de schoenen weer terug bij ons in het pand zijn!
Onderaan onze site kan jij je aanmelden voor onze nieuwsbrief of via deze link. Wanneer jij je aanmeldt krijg je automatisch een kortingscode van 10%. Wat kan je verwachten van onze nieuwsbrief? In onze nieuwsbrief houden wij jou up to date over aankomende evenementen, nieuwe collecties, speciale acties en nog veel meer.
Onderaan elke mail kan jij je afmelden voor onze nieuwsbrief. Lukt dat niet? Stuur dan een mailtje naar webshop@schutrups.nl.
De winkel van Schutrups Schoenen is gevestigd in Exloo, hier kun je schoenen kopen maar ook terecht voor de voetzorg. Daarnaast zijn er nog andere vestigingen alleen voor de voetzorg namelijk: Assen, Groningen, Meppel, Hoogeveen en Winschoten. Exloo: Zuiderhoofdstraat 13 7875 BW Assen: Bremstraat 21 9404 GA Groningen: Laan Corpus Den Hoorn 101A 9728 JR Meppel: Industrieweg 11A 7944 HT Hoogeveen: De Vos van Steenwijklaan 30, 7902 NS Winschoten: Blijhamsterweg 47 9673 XB
Account
Je kunt inloggen met de combinatie ''e-mailadres en wachtwoord''.
Je kunt een account aanmaken door onder Inloggen te kiezen voor Registreren. Je komt tijdens het bestellen van een artikel ook automatisch op deze pagina.
Als je inlogt bij Mijn account kun je bij "Mijn profiel" je e-mailadres wijzigen.
Als je inlogt onder Mijn Account, kun je onder "Overzicht" je gegevens wijzigen of gegevens toevoegen.
Shin splints
Begin rustig met je training en verhoog de intensiteit geleidelijk. Draag goed passende en ondersteunende sportschoenen. Zorg voor voldoende herstel tussen je trainingen door.
Als de pijn niet verdwijnt ondanks rust en behandeling, raadpleeg dan de voetzorg. Een podoloog kan helpen met gerichte oefeningen en advies.
De hersteltijd varieert, maar met goede zorg en aanpassingen aan je training kan je vaak binnen enkele weken verbetering zien. Volg de adviezen van je behandelaar voor het beste resultaat.
Likdoorn
Gebruik speciale likdoornpleisters en zorg voor goede voetverzorging, maar het is vaak het beste om een medisch pedicure te raadplegen voor veilige verwijdering.
Ja, likdoorns kunnen terugkomen als de oorzaak van de druk of wrijving niet wordt aangepakt. Zorg voor goed passende schoenen en voetverzorging.
Likdoorns zijn meestal niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel pijn en ongemak veroorzaken. Bij diabetes of andere medische aandoeningen is het extra belangrijk om een medisch pedicure of podoloog te raadplegen.
Schimmel- en kalknagels
Houd je voeten droog en schoon, draag ademende schoenen en gebruik antischimmelpoeders indien nodig.
De behandeling kan enkele maanden duren, omdat nagels langzaam groeien en het vaak tijd kost om volledig te herstellen.
Zelfbehandeling kan effectief zijn, maar het is vaak het beste om een specialist te raadplegen voor gerichte behandeling en advies.
Hielspoor
Hakpijn is een vervelende, scherpe pijn die je voelt onder je hiel. Deze pijn ontstaat vaak tijdens activiteiten zoals lopen, staan of sporten, en kan verschillende oorzaken hebben, zoals hielspoor of een ontsteking van de peesplaat.
Hakpijn ontstaat vaak door overbelasting van de voet, bijvoorbeeld door hielspoor of een peesplaatontsteking. Dit veroorzaakt pijn onder de voet of hak, die erger wordt bij activiteiten zoals lopen of staan.
Neem rust, draag stevige schoenen die de voet goed ondersteunen, en doe voetoefeningen om de spieren te versterken. Bij hardnekkige klachten kan het nuttig zijn om een podoloog te raadplegen voor advies of op maat gemaakte zolen.
Achillespeesontsteking
Herstel kan enkele weken tot maanden duren, afhankelijk van de ernst van de ontsteking en de behandeling. Volg de adviezen van je behandelaar voor een sneller herstel.
Verhoog je trainingsintensiteit geleidelijk, rek je kuitspieren regelmatig en draag goede schoenen.
Als je ondanks zelfzorgmaatregelen geen verbetering merkt of als de pijn verergert, is het verstandig om een podoloog te raadplegen.
Morton neuroom
Draag goed passende schoenen met een ruime neus en overweeg het gebruik van inlegzolen om de druk te verlichten.
Het herstel hangt af van de ernst van de aandoening en de gekozen behandeling, maar veel mensen ervaren verbetering binnen enkele weken tot maanden bij het volgen van de juiste behandelingen.
Het dragen van (te) krappe schoenen en een standsafwijking zijn de meest voorkomende oorzaken van een Morton Neuroom.
Hallux valgus
Draag schoenen met een brede neus en vermijd hoge hakken. Zorg voor een goede voetverzorging en oefen regelmatig.
Een hallux valgus kan leiden tot pijn, vooral bij het dragen van schoenen, irritatie van de huid, en veranderingen in de stand van de andere tenen. Niet iedereen ervaart pijn, maar de druk kan wel zorgen voor pijnscheuten bij het afwikkelen van de voet.
Een hallux valgus kan behandeld worden met inlegzolen en een corrigerende orthese. Ook is het belangrijk om goed passende schoenen te dragen die ruimte bieden aan de vergroeiing en geen wrijving veroorzaken.
Winkel
Door onze werkwijze met het adviseren van schoenen kan het zijn dat je op drukke momenten in de winkel een tijd in ons café moet wachten (gelukkig hebben we goede koffie). Wil je gelijk geholpen worden door een van onze schoenspecialisten? Maak dan een online afspraak.
Je kunt online een afspraak maken via www.schutrups.nl/afspraak-maken/
Heb je een afspraak gemaakt maar kun je door omstandigheden niet komen of wil je de afspraak afzeggen? Als je een afspraak hebt gemaakt via de website kun je in de bevestiging mail op de link klikken en daar de afspraak annuleren. Wil je een andere tijd of datum? Dan kun je de afspraak wijzigen door contact op te nemen met de winkel op 0591-54 90 93.
Webshop
Het zoeken van artikelen kan op meerdere manieren, zoals de zoekbalk aan de bovenkant van de website. Je kunt ook artikelen zoeken via het menu.
Wanneer je de bestelling voor 15:00 hebt geplaatst verzenden wij het dezelfde dag nog! We doen altijd ons best om alle bestellingen zo snel mogelijk te verzenden. Sommige bestellingen kunnen langer duren vanwege factoren buiten onze controle, zoals weersomstandigheden of vertragingen bij de vervoerder. Als je niet zeker weet wanneer je je bestelling kunt verwachten, neem dan gerust contact met ons op om te vragen naar de actuele levertijd. We zullen ons best doen om je zo snel mogelijk te helpen.
Bij Schutrups heb je de keuze uit verschillende betaalmogelijkheden: iDEAL, PayPal, Maestro, creditcard en SOFORT banking. Vanaf €100 gratis verzending.
Nee, de prijzen van de artikelen in onze winkel en op onze webshop zijn gelijk en zijn inclusief BTW.
Op het moment dat je bestelling word verzonden ontvang je van onze vervoerder altijd een verzendbewijs in je e-mail. In deze e-mail staat een link waarmee jij de bestelling kunt volgen.
De bezorger biedt de bestelling aan op het afleveradres. Mocht je niet thuis zijn bij de eerste bezorgpoging, dan ontvang je hier altijd een bericht van. Dit kan door middel van een briefje in de brievenbus, via de Track & Trace link of via mail. Zij laten je weten wat de status van je pakket is. Zij laten je dan weten met een van de volgende 3 opties waar je bestelling is: Ze komen de volgende dag terug; De bestelling ligt bij de buren; Of de bestelling ligt bij een afhaalpunt.
Voor bestellingen boven de €100 rekenen wij geen verzendkosten. Voor bestellingen onder de €100 rekenen we €7,95. Afhalen in onze winkel in Exloo is altijd gratis, ongeacht het bestelbedrag. Retourkosten worden niet door ons vergoed. Je kunt je bestelling wel kosteloos terug brengen in de winkel.
Ongedragen artikelen kunnen binnen 30 dagen aan ons worden geretourneerd, dit kan per post. In dat geval komen de kosten van het retourneren voor rekening van de klant. De artikelen mogen worden geretourneerd naar: Schutrups Exloo, Zuiderhoofdstraat 13, 7875 BW Exloo. Gebruik hiervoor het retourportaal op de retourpagina. Retourneren mag ook kosteloos in de winkel van Schutrups Exloo.
Lowa
Lowa schoenen vallen normaal, je kan de maat kiezen die je gewoonlijk hebt.
Ja, deze wandelschoenen worden aangegeven met 'Wide'. Deze modellen hebben een K-leest en zijn breder bij de voorvoet, maar behouden een goede pasvorm rondom de hiel.
Mid staat voor middelhoge wandelschoenen. Deze bieden extra ondersteuning rond de enkels en zijn geschikt voor ruw terrein en langere wandeltochten. Lo staat voor lage wandelschoenen, vergelijkbaar met sneakers. Ze zijn lichter en flexibeler, ideaal voor vlak terrein of stadswandelingen.
Ws staat voor womens. Deze schoenen zijn specifiek ontworpen voor damesvoeten, met een aangepaste pasvorm die beter aansluit bij de anatomie van de voet van de vrouw.
