Hamer- en Klauwteen

Hamer- en klauwtenen zijn veelvoorkomende klachten en nemen veel ongemakken met zich mee. In beide gevallen wordt er namelijk veel druk uitgeoefend op de voeten en tenen. Maar wat zijn nou precies hamer- en klauwtenen en wat kun je er tegen doen? Schutrups voorziet je van antwoorden op deze vragen.

Wat is een hamerteen?

Bij een hamerteen is er sprake van een afwijking van de stand van de tenen. Al je tenen, met uitzondering van de grote teen, hebben drie kootjes. Bij een hamerteen is het echter zo dat de gewrichten tussen deze kootjes gebogen zijn. Daarnaast is het eindkootje bij een hamerteen gestrekt. Hierdoor ontstaat een kromming in de teen wat de vorm van een hamer heeft.

Wat is een klauwteen?

Een klauwteen is een kromme teen waarbij het eerste kootje naar boven wijst. Verder is er bij een klauwteen sprake van een gebogen eindkootje. De gebogen stand wordt veroorzaakt door een kromming in de gewrichten en verandering in de voetstand. Dit gaat vervolgens gepaard met disbalans in de buig- en trekspier van de tenen.

Oorzaken hamer- en klauwtenen

Strakke of smalle schoenen: Schoenen die te klein, te smal, of met hoge hakken zijn, veroorzaken druk op de tenen, wat hen in een gebogen positie kan dwingen.
Spieronevenwichtigheid: Onevenwicht tussen de spieren en pezen rond de tenen kan leiden tot spanning in bepaalde gewrichten, waardoor de tenen krom gaan staan.
Verkeerde voetstand: Platvoeten of hoge voetbogen kunnen de druk op de tenen veranderen, wat hamertenen kan veroorzaken.
Artrose: Slijtage in de gewrichten, vooral bij ouderen, kan leiden tot hamertenen door ontstekingen en zwelling in het teengewricht.
Genetische aanleg: Hamertenen komen vaker voor in bepaalde families, wat wijst op een erfelijke component.
Overmatig gebruik van de tenen: Bepaalde sporten waarbij de tenen intensief worden belast, zoals dansen of hardlopen, kunnen bijdragen aan het ontstaan van hamertenen.

Wist je dat...

Hamertenen vaker voorkomen bij vrouwen dan mannen, mogelijk door de modetrends met smalle schoenen en hoge hakken.

Symtomen van hamer- en klauwtenen

Een hamer- en klauwteen is aan verschillende dingen te herkennen:

Een gebogen vorm in de middelste tenen
De tenen drukken bij zowel een hamerteen als een klauwteen tegen de bovenzijde van je schoeisel
Een hamer- en klauwteen kunnen likdoorn en een eeltplekken veroorzaken
Pijn onder de voorvoet door de druk die een hamer- en klauwteen veroorzaakt

Behandeling van hamer- en klauwtenen

Hamer- en klauwtenen zijn helaas niet geheel te verhelpen. Wel helpt Schutrups je graag op de volgende manieren om het ongemak te verlichten: Wij voorzien je van een orthese van siliconen materiaal. De orthese wordt door onze voetspecialist in de praktijk op maat gemaakt. Het is mogelijk om de orthese van zowel zacht als hard materiaal te maken. Het zachte materiaal is drukontlastend. Harder materiaal kan nog enigszins corrigerend werken. De keuze tussen hard en zacht materiaal is geheel afhankelijk van de soepelheid van het gewricht en de mate van deformatie.

Wij kunnen correctiezolen op maat voor je maken. Hiermee verminderen we de druk onder de bal van de voet en de toppen van de tenen.
Wij raden aan om regelmatig naar de pedicure te gaan. Dit kan de overmatige drukplekken en eeltvorming door hamer-en klauwtenen voorkomen. Er is een medisch pedicure aanwezig in ons voetzorg team!

Schoenen voor hamer- en klauwtenen

Bij Schutrups staan we voor je klaar om je te voorzien van het beste schoenadvies. Het is bij hamer- en klauwtenen van belang dat je schoenen kiest met een ruime teenbox, van soepel materiaal en liefst zo min mogelijk stiknaden. Dit om druk op de hamer- en klauwtenen te minimaliseren. De Finn Comfort FinnStretch schoenen hebben een ruime teenbox en zijn van soepel stretch-materiaal.